Сила сожалений Как взгляд назад помогает нам идти вперед

Выбор редакции Amazon в разделе нон-фикшен. От автора международного бестселлера «Драйв». Развенчивание мифа о жизни без сожалений. Практическое руководство, которое изменит ваше отношение к сожалениям и научит черпать в них силу, чтобы стать лучше «Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в этом их поддерживает современная культура успеха. Но оправдан ли такой подход? Ведь все мы о чем-то жалеем: о поступках или неосторожно сказанных словах, об ошибках или упущенных возможностях. Автор бестселлера «Драйв» писатель и журналист Дэниел Пинк предлагает переосмыслить и принять это чувство. Опираясь на современные исследования в области нейронаук и социальной психологии, в своей новой книге он развенчивает миф о вреде сожалений и предлагает не отворачиваться от негативного опыта, а научиться извлекать из него уроки, чтобы двигаться вперед. О чем бы вы ни сожалели, при правильном подходе эти воспоминания будут придавать вам энергию, а не забирать ее, позволят разобраться в себе и стать сильнее. Цитаты: "…Сожаление не просто делает нас людьми — благодаря ему мы становимся лучше." "Способность сожалеть о принятых нами плохих решениях — и способность чувствовать себя плохо из-за этого — нужны нам именно для того, чтобы в будущем мы могли сделать более адекватный выбор." "Об упущенных возможностях мы жалеем чаще, чем о неисполненных обязательствах." "Если мы оглядываемся назад с четким намерением продвигаться вперед, мы можем превратить наши сожаления в топливо для такого продвижения. Они могут подталкивать нас к более умным решениям, более качественной работе и большей значимости. Наука показывает нам, как это сделать." "Сожаление — маркер здорового, достаточно зрелого мозга."