Худеем интересно Рецепты вкусной и здоровой жизни Мягк

Доктор Ковальков - эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книга «Худеем интересно!» - прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями, которое поможет составить правильный рацион и научиться готовить легко, чтобы стать легче! Вы узнаете: · Как хорошее настроение влияет на потерю веса? · Чем заменить нелюбимый продукт? · Как превратить готовку в творческий процесс? · Можно ли худеть, не голодая? А также пополните свою поваренную книгу сотней новых рецептов блюд, которые принесут не только удовольствие, но и здоровье!